国际性奶水会喂奶指导小巫和美中宜和妇儿医院校长高峰都觉得,恰当的母乳喂养姿势能避免乳房疼痛。
假如发生乳房疼痛,小巫运用敷热来提升痛疼位置的血液循环系统,加速痊愈。与此同时柔和推拿也有利于修复———妈妈能够侧躺在浴盆开水中,或立在淋浴间下,泡浸并柔和推拿乳房。二只手掌心一上一下托着乳房,柔和开展环形健身运动。