很多头胎产妇开宫口比较慢,可以和医生商量进行催产,加快宫口的打开。宫缩来的时候,放松心情配合呼吸,做深呼吸然后慢慢吐气,也可以减缓痛感。
想要宫口快速打开,产妇可以采取的方法,也可以洗个温水澡,沐浴时用温水冲洗刺激肚子,也可以达到助产的作用。