吃凉性的食材不但不利孕妇人体的修复,另外也是有可能会影响小宝宝的消化吸收,因而做月子期内一定不能吃冰饮的新鲜水果。可是需要了解的是因为许多新鲜水果在加温时可能会使维他命C、维生素E等营养成分外流,因而建议最好是不必加温,常温下服用就可以了。