洗脸看似是一件小事,可你知道吗?正确的洗脸方法对保护脸部肌肤是有很大帮助的。其中用冷水洗脸的好处就非常多。长期坚持用冷水洗脸可以锻炼人的耐寒能力,可以有效的、鼻炎的发生,而且冷水洗脸对神经衰弱和神经性头痛患者也有非常大的帮助。值得提醒大家的是用冷水洗脸的水温也不能太低,最好是10℃左右为好。
早晨起床我们起床都是处于迷迷糊糊的状态,这时候用冷水洗脸可以起到作用,让你的头脑更加清醒,同时还可以锻炼你的耐寒能力,能够,冷水洗脸还能够起到脸部美容的功效,对治疗慢性鼻炎有很大的帮助,如果能够结合按摩耳廓、太阳、印堂、颊车等穴位效果会更好。