所需材料
的做法
的功效与作用
是广东省传统的汉族名菜,属于粤菜系。扁豆味甘性温,补脾而不腻,性温而不燥,薏米性平,强筋骨之效以鸡脚为最,如此靓汤,怎能错过?薏米薏米具有排毒、降脂、利尿排便、消水肿、美容护肤、祛湿健脾和防癌抗癌的功效。搭配鸡爪的话还可以补充胶原蛋白,具有软化血管的功效哦,还能美容养颜,是很滋补的一种食材哦,具有健脾祛湿的作用,美容养颜是不错的选择,很适合爱美的女性食用哦,大家不妨试试吧。
上面介绍了关于的具体的做法和它的营养价值,大家也都了解了吧,经常吃这样的食物可以补充丰富的维生素和矿物质,对于身体健康有着很重要的意义哦,搭配柠檬和蜂蜜是可以促进代谢,具有强壮筋骨的作用。