花生具有降低胆固醇、增强记忆力、抗衰老、促进儿童骨骼发育和增强食欲的功效。鸡爪多皮、多筋,胶质丰富,具有软化血管、养颜护肤功效。香菇具有降脂降压、延缓衰老、助消化、化痰理气和抗癌的功效。此汤具有补气养血、健脑益智、助消化、润肠通便、美容养颜的功效。这道食谱可以有护肤的,对于降脂降压是有好处的,因为香菇可以有提高免疫力的作用,这些食物相互搭配,可以补气血,还可以有健脑益智的作用,对于抗衰是有好处的。选购鸡爪时,要求鸡爪的肉皮色泽白亮并且富有光泽,无残留黄色硬皮;鸡爪质地紧密,富有弹性,表面微干或略显湿润且不黏手。
的以及它的保健功效,你都知道了吧,的好处有很多,可以有润肠的作用,对于美容养颜护肤是有好处的呢,同时也可以提高人体的免疫力和体质哦,是不错的养生保健的食疗方法,赶紧试试吧。