的做法
1北豆腐洗干净,切块;瘦猪肉洗干净,切片;甘紫菜泡发洗干净,撕成小片。2锅置于火上,倒油烧至七成热,放葱花、姜末炒香,放入猪肉片煸热。3然后倒入豆腐块翻炒均匀,加入适量的清水大火煮沸,转中火煮5分钟,用盐和鸡精调味,放入紫菜搅拌均匀即可。
的功效与作用
关于的具体的制作的方法和它的营养价值,大家也都了解了,了解了这样的食材的一些功效,平时的时候我们就可以利用起来,维润肠清热养颜美容瘦身,而且还可以起到调养增强免疫力的作用。