除了上面推荐的瑜伽美容动作,大家还可以试试的方法,首先我们应该选择站立,两腿比肩略宽。吸气,两只手臂从侧面平举。呼气,身体以右侧髋部为中心,向右弯曲,两手与地面呈九十度,如果身体柔软的话,可以将右手放在右脚背上。感受左侧腰部被拉伸的感觉,左手手指并拢,指尖向上,眼睛望着左手指尖,保持3-5个深呼吸。吸气,慢慢地还原到站立位,换另一侧再做,大家坚持进行这样的运动,对健康是有帮助的,这样会对我们美容有帮助,是大家解决皮肤问题的好方法。