不过可以做一些保健工作,调整和延缓老年斑的到来,减淡老年斑在脸上的作用还是可以的,比如改变生活作息,多喝一些红酒,都可以清除自由基,延缓细胞的老化,到了一定年纪就应该改变饮食结构,避免老年斑早早出现,清淡的饮食,多吃一些维生素,多喝水,都可以有效的对抗雀斑和老年斑,?按照以上的方法,基本上可以做到改善和延缓。