所以坚持每天保持充足的睡眠太重要了,至少6小时,最好每天晚上的10点就睡觉,因为10点-凌晨的5点是肌肤修复的最好时间段,所以按时休息吧!5、不要随意使用黑头工具每个女生都非常讨厌黑头的存在,真的太影响颜值了,不过我们没有办法抑制它的生长,特别在这个时候,最习惯性地就是使用去黑头的工具,去把顽固的恶心黑头铲除,但是这样往往没想到没能从根本上解决问题,反而会伤害到肌肤,使得毛孔变得更加粗大,黑头也会越长越多呢!6、尝试使用蛋清敷面我们在护肤的时候,最健康的蛋清面膜值得推荐,每个人的家里都有鸡蛋,使用澄清的鸡蛋清做成面膜,加入少量的蜂蜜调和,涂于脸部,等到自然干即可,超级清爽的,而且还有润肤除皱的大功效呢,每天一敷,还能帮助肌肤美白哦,真的是好东西!7、用防晒美白预防斑点无论你的肤质是否好坏,长斑这种人人都可能经历的事情,一定要在未出现之前就要预防,烈日当下的夏季,当然做好防晒工作相当重要,还不要忘了使用美白护肤品保养,这样有助于斑点的延缓出现哦!8、睡前敷面膜夏季最容易皮肤干燥的女生们,晚上需要敷面膜缓解,有助于去除白天遇到的、沉淀的脏东西,给皮肤做一次清爽的“清洁”,使得脸部滋润不紧绷,一定要记住,敷完面膜涂上保湿霜、保湿乳,给皮肤做一次舒服的完美修复