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春季如何养生?穿衣饮食皆讲究
发布时间: 2020-12-08 15:07
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汤军告诉记者,“春夏养阳”原则是:。如:韭菜、葱、大蒜、姜、芥菜等。还可适当食用养肝食物:鸡肝、鸭血、菠菜、醋、枸杞。春天五行属木,对应人体五脏之肝。故春天是养肝的季节。
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