需要一个白萝卜,清洗干净,削去外皮,挖空中心,放入蜂蜜,放入碗中,隔水蒸熟。春季风热感冒,吃,预防感冒、肺结核、支气管炎等疾病效果好。
米250克,加入适量的水,煮至半熟状,加入洗净切碎的芹菜120克,煮至粥熟食。春天是芹菜大量发售的同时,也是肝火头痛和高血压疾病的好时期,吃可以降低血压,清除肝热,止晕。