什么是里热?是指身体内有郁热湖或者痰热,这些热郁成积攒在体内,到了春季之后,被风气股东,就会向外发散,轻一点的会导致头昏、身体烦闷、咳嗽、四肢无力等;严重的话则会形成温病,甚至侵害到内脏的健康。
春季,很多人都容易上火,有些人一上火就乱用降火药,是最大的“灭火”。其实日常生活中有些看似“上火”的症状并不是上火,例如便秘,或许是体虚的表现。所以,春季要弄清身体上的是哪把火,再对症下火。