富含蛋白质、维生素、糖、柠檬酸、果胶等。
中的糖可以补充人体所需的能量。维生素C和蛋白质可以增强免疫力。此外，维生素还能促进微细血管的血液循环。男性多吃可以补气补血，补肾壮阳，添精华，温中消毒。
中含有16种人体所需的氨基酸，具有养肝护肾，养血祛风的功效;中还含有多种营养元素，包括葡萄糖，果糖，苹果酸，花青素苷，胡萝卜素，维生素B，维生素C，钙等元素，男性多吃桑椹不仅能补肝益肾，还能生津润肠，滋养肌肤，明目。
富含维生素A，维生素C和维生素D，还含有烟酸、胆碱、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、蛋白质、糖、红素等物质。红素具有较强的抗氧化线，能有效清除人体自由基，预防和改善男性前列腺疾病，提高男性精子浓度和活力，提高精子质量。
含有维生素C，补充维生素C可以增强人体免疫系统，促进伤口愈合和铁的吸收。低钠高钾的比例可以有效补充体力。对于男性来说，吃可以补充少精氨酸能有效促进血液循环，增强男性性能力。
晨起眼睑或面部，下午多消退，疲劳后加重，休息后减轻。严重可出现在脚踝内侧、下肢、腰骶部等低垂部位。
与其他一样，肾脏疾病引起的也会出现头痛、头晕眼花、耳鸣等症状，但有些患者由于长期，已经耐受了症状，所以没有任何不适。
