蔬菜篇大葱对男性来说,每周吃三次大葱或细葱,可以壮阳补阴。
苋菜当我们吃菠菜或苋菜时,我们会觉得嘴有点涩。
豆类豆类,如大豆,富含蛋白质,如大豆、大青豆和黑豆,对肾结石的形成有很大的帮助,不能大量食用。
蔬菜和水果含有维生素b1及维生素c,它们在体内的最后代谢物是碱性的,尿酸在碱性尿中容易溶解,有利于治疗肾结石。