裸睡对于治疗紧张性的疾病,效果非常的好,特别是腹部和自身的内脏,神经系统出现的紧张疼痛可以很好的得到缓解。另外,还可以促进身体的血液循环,缓解慢性的便秘和慢性腹泻的情况,除此之外有腰痛或者是头疼的疾病也可以通过裸睡得到一定程度的缓解。