的做法:山楂洗净，去蒂，对半切开去籽。锅中倒入约800毫升清水。放入莲子，烧开后再用小火煮约40分钟。倒入山楂，加盖煮15分钟左右，加入冰糖，轻搅片刻至冰糖完全溶化，盛出即可，这时候我们大家就可以饮用美味的了，在生活中适当的饮用，既可以帮助大家解渴，更是可以起到非常不错的保健功效的，我们再来看看的食疗功效。
的功效与作用:莲子具有补脾养胃、生津益肺、滋阴补阳、壮肾排毒和增强新陈代谢的功效。山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰、降压降脂、强心的功效。此糖水具有健脾益胃、壮肾排毒的功效，尤其是我们脾胃不太好的朋友们，生活中经常饮用一些，对于帮助我们大家健脾胃的效果是很不错的，另外，男性朋友们适当的饮用，更是可以起到非常好的壮肾和促进排毒的作用的，有利于身体的健康。
相信我们很多的朋友们已经迫不及待的想要自己做着饮用了，当然，只要我们大家多看几遍的做法，那么我们大家都是可以学会制作的，大家在生活中经常饮用，还可以促进脾胃以及肾脏的健康。
