所需材料
的做法
的功效与作用
是小编非常喜欢的一道菜,荷兰豆油绿爽口、田螺肉Q感十足,再配上青椒的辣和胡萝卜的颜色,给人不管是在味觉和视觉上都有一个不小冲击,强烈推荐哦。田螺具有清热、明目、解暑除湿、止渴、醒酒、解毒、利尿通淋的功效。荷兰豆具有调和脾胃、补血益气、强身健体、和中下气、利肠利水的功效。这道菜搭配好,而且色香味俱全的哦,还可以有效的调理肠胃,对于润肠通便是有很好的作用的,而且还可以清热去火的哦,适合夏季食用哦,很有营养,大家不妨试试。
的具体的做法,上面小编已经给大家介绍了相关的内容,不知道大家学会了吗,方法简单,最重要的是具有味道鲜香的特点,口感丰富清热解暑适合夏季,滋补安神,适合人群广泛,赶紧试试吧。