家庭份的需要荸荠和大米各100克,白糖适量。
将新鲜荸荠洗净去皮,切成小块。准备好荸荠后,再取适量大米淘净,加入清水煮粥,待粥快熟时放入荸荠,最后加入白糖就可以关火食用了。
关于的做法,是不是也觉得很美味呢,适合各类的人群食用,滋补清热健脾养胃去火气,补充营养,所以通过食物来补给人体所需的营养是最适合的了,赶紧行动吧。你会从食物中获取不同的营养价值哦。