跟酸奶是不一样的，因为酸奶是合成的，是天然的，不算是酸性物质。根据beplayiPhone怎么使用 介绍，具有润大肠，补肺胃的效果，其缓解胃疼的效果很不错，不过在喝的时候最好选择喝温，这样起到的效果是最好的。
根据“本草纲目”的记载，是具有养胃的效果，因为其含有的果胶可以吸附我们身体里面的细菌跟有害物质，能起到排毒的效果，并且果胶还可以帮助我们保护胃部不受到刺激的伤害。在平时的时候可以通过把跟大米一起煮成粥来进食，其养胃效果很不错。
很多人都认为是属于一种酸性的食物，其实这个是错误的想法，因为是性平的。并且里面所含有的大量果胶所出现的作用是跟原因的，不仅可以帮助我们排毒身体里面的毒素，也可以保护我们的胃部不受刺激。
性温，是一款非常利于脾胃肾的食物。在平时的时候吃可以起到养胃的效果，并且里面的营养非常的高，在平时吃几个还能起到充饥的效果，不会让胃部因为许久没进食而引发胃病。
养胃吃，这个算是大家都比较知道的事情，因为里面岁含有的纤维素可以中和身体里面的有害物质，保护我们的胃部不受刺激并且。不仅仅可以养胃，还可以帮助我们清理肠胃，因为纤维素是可以帮助我们促进肠胃的蠕动，所以说吃是可到养胃排毒的效果。如果说你在吃的时候发现自己会出现放屁的时候，这个算是比较正常的事情，因为这个是我们身体的肠胃在蠕动所导致的。
猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。
木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
将生黄芪加水煮20分钟，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入鸡内金粉即可。
淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日1剂，分两次温服。
做时，把面拌成像绿豆粒一样大小的细粒，这样有利于消化吸收。老年人推荐食用白面汤，因为其容易消化吸收，还暖胃，经常腹泻的人可以常喝。此外，感冒发烧或体质较弱的人，在恢复期喝白面汤，有利于康复。
