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南京太乙堂专家：高血压患者如何锻炼

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南京太乙堂专家建议高血压患者锻炼时，应注意以下要点，以确保运动的安全性和有效性：

总之，南京太乙堂专家建议高血压患者在锻炼时应遵循个体化、科学化的原则，选择适合自己的运动项目和强度，制定科学的运动计划，并密切关注身体状况和监测运动效果。同时，注意运动与饮食的配合，以达到更好的降压效果。

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