尹慧
主任医师
河南省beplayiPhone怎么使用
药研究院
内科
泡脚就是足浴,属于beplayiPhone怎么使用
足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡脚,既解乏,又利于睡眠。孩子可以用艾叶水泡脚,使用艾叶水泡脚能够促进体内的血液循环,令体内的湿寒之气排出体外,起到驱寒保暖的效果,但艾叶药力大,小孩子不能泡很长时间,10分钟左右最佳。大人泡脚时间也不能太长,最好控制在15--20分钟。泡脚的最佳水温在50℃以下,要做到热而不烫,要用脚去感受水温。最后一定要注意控制好泡脚次数,不要太过频繁的用艾叶水给小孩泡脚。