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长期喝胶原蛋白会不会发胖呢，真相就在这里

发布时间： 2024-06-26 14:46

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二、美容护肤

三、胶原蛋白的补充方法1.口服含胶原蛋白的食物骨肉汤中含有的胶原蛋白是非常多的，一些人在平时做饭的时候，可能会把骨肉汤进行分离，其实这样就会减少很多吸收居然蛋白的机会。经常口服含有胶原蛋白的食物，可以让自己的肌肤变得更加光滑有弹性。2.皮下注射

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