很多人喜欢高脂肪食品,是因为脂肪能抑制人体内荷尔蒙皮质醇的分泌,改善我们的感情状态。长期下的实验鼠也表现出对油脂和糖饮料的喜好。
人们在低温下容易摄取过剩的食物,也是餐厅空调低的原因。哈佛大学儿科教授DavidLudwig认为,身体新陈代谢下降时,需要摄取食物,饮食温暖。吃热的时候,表现得太饱了。
???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????一闻到食物的气味,身体就会分泌胰岛素,饥饿的感觉轻松。纽约大学营养学教授SharronDalton说:“气味和都能促进食欲的一系列反应。”
在心理案例中,很多人用食欲抑制,这两者有消除彼此的关系,特别是单身者。
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