将无花果压碎后置入壶或杯中,用热开水冲泡5分钟,加适量冰糖调味即可饮用。
将芦荟鲜品三片叶片洗净、去刺后,切成细段,至入锅中,用水煮至叶片颜色变黄,即可饮汤食渣,可酌加适量冰糖或蜂蜜调味,亦可加小排骨一起熬汤。
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绿茶包泡2-3分钟,入味以后就可以拿出来了。否则茶容易变苦。
将红萝卜、甘庶切成块,放在一起熬成水喝。