做法:把苦瓜下次洗干净,使用削皮器将苦瓜削成薄片,再倒入一些碳酸饮料,会快速产生气泡,马上盖上保鲜膜,放进冰箱进行冷藏,放置凉后饮用。
上面就是对的介绍,通过了解以后我们知道男性喝苦瓜汁也有助于减肥,但是一定要长期的坚持才会有更好的效果,另外想要达到更好的减肥效果饮食调整之外也要多进行体育锻炼。