“十大”兰州不孕生殖科好的医院-兰州精子质量差该怎么办？男性的精子活力水平会直接影响他们的生育能力，而低精子活力则会直接影响生育能力。严重的情况下，甚至可能导致的问题，所以我们应该注意保持良好的生活保健。那么，我们应该如何进行调理呢？

2、男性身体过胖可能导致腹股沟温度升高，损害精子生长，从而导致问题。所以，通过控制体重在标准范围内，可以提高精子质量。然而，需要注意的是，运动强度应适中。剧烈运动可能会使温度升高，破坏精子生长所需的凉爽环境。

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