位于腰部,在第二腰椎棘突下,左右二指宽处。取穴时我们要俯卧。
穴位于小腿内侧,足内踝上缘三指宽,在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。
位于小腿前外侧,我们可以用五指并拢,小指末节按足外踝最高处,一直沿膝盖方向移动,大拇指触到腓骨(鼓起来部分)下,小指尖的位置就是。