努力调节自己的心理状态,保持积极的生活态度,对于很多慢性前列腺炎患者来讲,是首先要重视和解决的问题。生活中,必须保持规律的作息时间,保证充足的睡眠,防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降。、
因此,患者应注意多饮水、勤排尿、避免憋尿。同时,还要注意保持大便通畅,避免发生便秘。此外,还要避免久坐、骑马、长时间骑自行车、勿穿紧身内裤,注意保暖、加强体育锻炼。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,因此可以减缓症状。另外,可以采用每天用盆温水坐浴20-30分钟,有很好的理疗效果。