爱有五个阶段 而多数人只能经历前两个

1、就是幻想期,为什么很难持续?因为这是幻想投射。是缺哪补哪,充满巨大的幻想,生活在童话世界。

3、互相扮演完美的爱人。我爱你不是因为你爱我,而是因为我爱我在你面前的自己。

有受害者和拯救者的角色,小时候受过伤害,会幻想从父母之外找一对理想父母去爱我。当我在亲密关系中发现这个人,我就会把他当成拯救者,一旦对方没有按心目中的角色扮演,我就会把他当成原来的父母。因为他的经历里只有非好即坏两个标准,在心目中也没有一个人完整的形象,不知道一个人可以有时候对你好,有时候对你不好。往往有一中内在死亡的绝望,需要不断麻醉自己。典型电影《两小无猜》。

1、非常常见的状态是混乱,两个人经常争吵。混沌混乱的时候意味着接触真实的东西。只有在混乱痛苦的时候才有动力去改变。只有童话世界才有稳定不变化的世界,才有完全的唯一性和秩序感。很多人想在确定的,稳定的,永恒不变的世界里生活,这样不安全感就不会被暴露,有一种虚幻的美好生活。

2、的口号是我想做我自己,同时还想你做我幻想中的你。

1、权利斗争期能不能进入,要看婚姻中有没有长期不能解决、搁置的问题。如果没有办法解决纷争,只能靠压抑解决问题就一定会出问题,人是受不了只进不出或者只出不进的。

2、的特点:大家都好,接纳对方,不再需要对方来替我解决问题,只需要对方理解我,提供一个容纳的感觉。

3、不是限于处理表层的问题,还能处理深层的问题。期待的背后有核心需要,这不是表面的满足,而是深层的满足。一个男人非常追求成就,但是只有价值感却没有幸福感,因为内心的自卑感没有被理解到。举例:一穷小子虽然事业不错,但内心有深深的自卑,所以他追求贵族的女友来感觉自己是一个很强大的人。但是他的内心带着伤痛,无助,屈辱,这些都是负向情绪(情感分两个层次,正向情绪的满足和负向情绪的分享)。而只有通过脆弱相对,分享彼此脆弱的部分,理解对方行为背后的创伤和难过,才能达到同在的感觉。理解真我,理解对方,你和我是不一样的,做到接纳和理解对方。两个人能分享脆弱的部分,两个人才能共同面对人生的终极问题,才有意义。在彼此能接纳脆弱的部分,才能创造有勇气的人生。

5、容器期是在之前,而是在之后,会开始形成两个人的规则,会把以前未解决的问题进行扫描,形成一个家规和合作机制。然后进入,用真我层相处,通过与对方更深层的交流,会获得矫正型的情感支持,双方核心需要得到满足。

如何面对真我?区分三个概念:内疚、羞愧和宽恕。内疚与羞愧间重大的区分就是理想我和真我的分裂。

一旦夫妻双方在达到某种程度的稳定,就会投入积极而有意义的谈话,越来越了解和接纳彼此。可以迈入下一个阶段:。不是向对方做出承诺,而是对生活和自己做出承诺。

关系周期的最后阶段是。双方在一起时,不论选择什么任务,都会成为创造的过程。将个别差异转化成创造的挑战,而不是争执或分辨对错。