黄瓜
做法:红薯洗干净，削去外皮，切成小碎丁。苹果洗干净，去皮去籽，切成小块。把切好的红薯碎丁、苹果碎丁放到锅中加500毫升冷水，大火煮开，转小火继续熬制30分钟;把煮好的红薯和苹果汤倒入食品加工机中，搅拌成泥状。
功效:此种有健脾和胃、安神养心的效果，适合10个以上的宝宝食用。
宝宝吃的好处
苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果，可。
苹果可促进消化系统健康，现象。
苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。
苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。苹果还含硼，硼是一种有助于保持骨密度和免得心脏病的矿物质。