坐月子期间最应该吃的十种饭

(2瓶烧成一瓶)

1、将糯米与去皮后的桂圆肉放入月子米酒水中,用电饭锅加盖煮40分钟左右。

1、将红豆泡放入月子米酒水中,加盖泡8小时。

1、将薏米、香米和月子米酒水倒入电饭锅中,约1小时左右可熟。

1、将原料一同放入砂锅或不锈钢锅内,用大火烧开后转中火10分种;

1、将原料一同放入砂锅或不锈钢锅内,用大火烧开后转中火15分钟左右;

1、猪腰用米酒洗净后,切开成两半,去除里面白色尿腺(骚筋);

1、将红萝卜切丝(红苋菜切成5厘米段,紫甘兰切成宽1厘米长条);

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