黄瓜
功效:此种有健脾和胃、安神养心的效果，适合10个以上的宝宝食用。
宝宝吃的好处
苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果，可。
苹果可促进消化系统健康，现象。
苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。苹果还含硼，硼是一种有助于保持骨密度和免得心脏病的矿物质。
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