戴春海
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肿瘤科
南京太乙堂范海旺主任：保护血管应该如何运动和起居？
小腿常被称为“第二心脏”，小腿肌肉的强弱关系到心脏泵血功能，因而有空时不妨，促进血液循环。
医学研究发现，笑可以令大脑分泌内啡肽，扩张末梢血管，起到降血糖、改善血压的作用。因而，平时要有意识地，有益血管健康。
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