蛋挞，泡芙、蛋糕也是特别受到年轻人的喜爱，吃起来都是甜甜的感觉，令人非常愉快，但是这些都属于，主要是以糖为主要原料，再加上奶油(或植物油脂)的能量特别高，减肥的朋友吃这些能不长胖吗?而且长期爱吃，患糖尿病的机率也是非常大的，所以甜食一定得戒。
例如夏天主打的可是受到了不少人的喜爱，吃进去的感觉是甜美凉爽的，但是中含有的热量中100克中就有127大卡，所以吃了冰激凌，是一定会长胖的。减肥的朋友一定要切记，切记!