空腹饮用，会使的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健，促进消化作用，又有排气通便作用。
空腹饮能稀释胃液，降低消化功能，还会引起“醉”，表现为心慌，头晕，头痛，乏力，站立不稳等。
中有较多的镁元素，空腹吃会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。
空腹饮用，会使的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健，促进消化作用，又有排气通便作用。
空腹饮能稀释胃液，降低消化功能，还会引起“醉”，表现为心慌，头晕，头痛，乏力，站立不稳等。
中有较多的镁元素，空腹吃会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。
