4个方法排毒祛痘让你的面庞不受痘痘困扰

一、主动咳嗽排毒法

二、饮水冲洗排毒法

三、运动出汗排毒法

四、巧用食物排毒法1、常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)

2、常吃海带

3、常喝绿豆汤

4、常吃猪血汤

5、常吃菌类植物

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