可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。水是不错的排毒方法，直接将用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。
富含了维生素B2、C、E、还有胡萝卜素和尼克酸、钙磷铁等，同时还含了丙醇二酸和葫芦素，排毒养颜功效显著。其中，内的酸，可以加快新陈代谢，促进毒素排出。维生素C有利于肌肤美白，富有弹性。还可以避免糖类转变成脂肪，有益于肺、胃、心、肝健康。
富含胶质、纤维素和糖、维生素B1、B2、C，还有蛋白质等。内的植物胶质，吸附力强，可吸附消化系统灰尘杂质，将它们排出体外，排毒清胃，达到养颜功效。
是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果，它同时对肾脏的排毒具有相当功效，而且还有通便的功用。
自古以来就被称为“美容圣品”，含有丰富的氨基酸和复合多糖物质，能补充皮肤中流失的水分，美白滋润肌肤，帮助修复受伤肌肤。
芳香怡人，具有安神疗效，还能养出女性好气色，常出现“经前综合症”的女性更适合喝茶。
深紫色也具有排毒作用，而且能帮助肠内黏液清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。
内含半乳醣荃酸，对排毒挺有帮助的，其果胶还能避免食物在肠内腐化。
