夏季想变美白试试这几款食疗方？夏天想变美白试试这几款食疗方

黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用，能消除雀斑、增白皮肤。

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