的做法
的功效与作用
可以健美容颜、止咳平喘、降低血压等等的作用。蜂蜜可以迅速弥补精力，消除疲惫，从而那些工作压力大的人，就可以适当的饮用蜂蜜。蜂蜜还能消灭细菌，促进细胞再生。从而可以增强身体的免疫力。雪梨可以止咳化痰、养阴清热、生津润燥等功效。常常被我们用于咳嗽之中，可以很好的缓解剧烈的咳嗽。这道食谱有养颜的效果，女性朋友们在日常生活中经常性的食用一些，可以延缓皮肤衰老的速度。
通过我们上面的这些介绍，相信大家也是知道了的做法了，比较简单，所以我们闲暇的时候，就是可以自己做着食用一些的，既可以帮助我们美容养颜，更是可以起到不错的预防和治疗咳嗽的作用的，所以我们大家以后在生活中是可以经常食用的。
