香蕉具有润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化和滋补的功效。鸡蛋具有益精补气、润肺利咽、清热解毒、护肤美肤、延缓衰老、健脑益智的功效。具有润肠通便、助消化、润肺止咳、滋补、护肤美容、健脑益智的功效。这样的一道食谱可以有滋阴的效果，还可以有助消化的功效的哦，对于提高免疫力，增强体质有一定的好处，还可以有美容护肤的效果的哦，同时也能够健脑益智，清热解毒。
上面的的具体的和它的营养价值大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以让你有增强体质的作用哦，润肠通便助消化美容护肤，补充蛋白质和各种微量元素，是我们健康所需要的营养哦。
