美容护肤非这些养生粥莫属

宋代《海上名方》中录:本粥通过补骨益肺健脾而使气血充盛,润燥生津,肌肤润泽,形体健美,乌须黑发。故常食此粥不仅有润肤之功,且有排石之能,但大便溏薄者不宜。可以有滋润肌肤的作用,而且还可以补肺健脾,对于调理气血是不错的选择呢。

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