老年人膝关节疼痛怎么办 如何预防老年人膝关节疼痛

如何预防老年人膝关节疼痛1、合理饮食

2、穿鞋

3、控制体重在正常范围内

4、防寒保温

5、选择合适的体育锻炼

6、股四肌头和股二头肌功能训练

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