是一种很有营养成分的新鲜水果，里边带有丰富多彩的维他命C，可是是归属于寒凉的新鲜水果，针对肠胃不好的人而言，是非常容易造成腹痛的状况的。
是一种很受大家喜爱的新鲜水果，由于里边带有许多的维他命及其一些水杨酸的成份，针对胃病的人而言是很不适合的。
并且带有很多大分子物质，肠胃弱的人或者儿童不容易消化吸收消化吸收，吃多了反倒会提升胃肠压力。
枣有纯天然“维他命丸”之称，但众多权威专家提示，不适合吃太多，不然会伤胃肠。由于红枣的膳食纤维素成分很高，一次很多摄取会刺激性胃肠，导致肠胃不适感。膳食纤维素绝大多数存有于红枣的枣皮中，而红枣的枣皮薄而硬实，边沿很锐利，假如胃粘膜恰好有炎症或是溃疡，会加剧疼痛和不适感。
很多人感觉健脾开胃，酸甜可口，因而一不小心便会吃许多。但脾胃不好的人少吃山楂，过多吃山楂有可能造成胃结石。
由于中阿拉伯胶和丹宁酸成分高，触碰胃液后非常容易凝固成不溶解水的沉定，与食物残留等僵持在一起产生胃结石，结石可造成胃溃疡、胃出血，乃至胃粘膜坏死和破孔。可是把煮熟了吃会降低丹宁酸的影响。
的酸碱性很高，可能刺激性胃造成大量的胃液。因而，吃太多会造成泛酸、胃烧心等病症。用制成的番茄沙司也这般。
