肉到底应该怎么吃什么时候最该吃肉

不吃肉容易导致。

不吃肉的人主要吃植物性食物，通常含有草酸，容易与体内钙结合形成

期

虽然与遗传等多种因素有关，但通常是由饮食不合理引起的。

患者应增加瘦牛肉、瘦猪肉和瘦羊肉的摄入。

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