冬季吃什么肉养生八种肉类最滋补

冬季养生吃这八种肉类最滋补1、猪肉：补铁

2、鸽肉：壮体补肾

3、乌鸡肉：补虚劳

4、鹌鹑肉：补气血

5、鸡肉：增强体力

6、牛肉：暖胃

7、鱼肉：益智健脑

8、羊肉：温胃御寒

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