beplayiPhone怎么使用 认为性温，补肾润肠。在烈日灼人的夏日，富含精氨酸、油酸和维生素E等高抗氧化物质的，能帮助我们的肌体有效预防衰老。
俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜”，正是因为古人相信姜可升阳。事实上，的某种成分能杀菌；刺激性的气味又能促进食欲，的确是夏日首选。
味辣，性微温，具有发散风寒的作用。生吃可预防感冒。它也是富含强力抗氧化物质的食物，能抑制自由基造成的老化。
小小，却有补肾壮阳、理气开胃之功效。夏日做个快手汤，随手投入一些，美味之余，温补十足。
夏季脾胃虚弱，人体消耗也大。具补中益气、强筋健脾等滋补功效的，补气而不滞，能很好地调节脾胃功能。
