女性吃什么补血? 5种补血食疗变身为女神

效果:健脾、安神、养血,适合女性滋润。

效果:枣可补充中益气、治虚、润心肺、生津补血,补充人参元气,对女性补充血气有一定效果。

效果:鳗鱼是补血的好产品,枣可以养血安神,黄芪可以补气的补气血,养血安神,适合所有血气不足的人。

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