通脑，有益智慧"。核桃仁性甘温，属肾经、肺经、大肠经。功效:补肾温肺，润肠通便。吃核桃的方法有很多。用适量的盐水煮核桃。喝水吃渣可以治疗肾虚腰痛，遗精，萎缩，健忘、耳鸣、尿频等症。前列腺炎等泌尿系统疾病，可改善男性精子浓度和活力，提高精子质量，降低不孕风险。番茄红素还可以预防前列腺癌。早泄、虚劳等症有显著作用。现在，许多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是一种非常安全的食物，不含任何毒素，可以长期食用。干咳，乳汁不通，湿疹、寄生虫病、手脚痉挛疼痛和其他疾病。木瓜温暖、不冷、不干燥，营养物质容易被人体吸收，特别是可以发挥润肺的作用。当肺部得到适当的水分时，它可以更好地促进气和血液循环。用木瓜250克，切片，放入1000克米酒或低酒中，浸泡两周，每次喝15毫升，每天两次，连续两周，可以治疗肾虚阳举不坚和早泄
