小寒节气后如何饮食养生？“小寒”后饮食养生宝典推荐

在这个季节，最好在水果中吃。，医书记载性寒，味甘，微酸，进入肺胃心肝经络。主要治疗热咳、止渴、治客热中风心烦、气喘能调肺凉心，消痰降火，解决疮毒但脾胃虚弱者不宜多吃。

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